Ein unkomplizierter erster Schritt

Die gruppentherapeutische Grundversorgung bietet Ihnen die Möglichkeit, erste therapeutische Unterstützung in einem geschützten Rahmen zu erhalten – ohne Antrag bei der Krankenkasse. Das Angebot richtet sich an Menschen, die psychische Belastungen besser verstehen, erste Schritte zur Veränderung gehen oder herausfinden möchten, ob eine weiterführende Psychotherapie für sie sinnvoll ist.

Das Angebot auf einen Blick

• 4 Gruppentermine à 100 Minuten
• Feste Gruppe mit maximal 9 Teilnehmenden
• Keine Antragstellung bei der Krankenkasse erforderlich
• Teilnahme unabhängig von Diagnose oder therapeutischer Vorerfahrung

Inhalte

In der Gruppe erhalten Sie:

• Informationen über psychische Belastungen und deren Entstehung
• Anregungen und erste Strategien für den Umgang mit belastenden Situationen
• Unterstützung bei der Entwicklung persönlicher Ziele und der Stärkung eigener Ressourcen
• Die Möglichkeit zum Austausch in einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre

Für wen ist das Angebot geeignet?

Die gruppentherapeutische Grundversorgung eignet sich für Menschen, die…

• sich aktuell psychisch belastet fühlen,
• erste therapeutische Unterstützung wünschen,
• eine Orientierung für eine mögliche weiterführende Psychotherapie suchen oder
• die Gruppentherapie kennenlernen möchten.

Ein niedrigschwelliger, unkomplizierter Einstieg – gemeinsam den ersten Schritt in Richtung Veränderung gehen.